quinta-feira, 6 de outubro de 2016

PÃO SUPER PROTEICO

100g de linhaça dourada
2 medidas de Whey sem sabor
100ml de água
3 ovos
1 col. (sopa) de azeite de oliva
1 col. (sopa) de bicarbonato de sódio
1/2 col. (chá) de sal



Preparo:
Triture bem a linhaça dourada no liquidificador até ficar bem fina, em seguida misture em uma vasilha o Whey, o bicarbonato e o sal.

Em outra vasilha, misture os ingredientes molhados, ovo, água e azeite.
Em seguida, junte as misturas das duas vasilhas.

Coloque a massa na fôrma, de preferência a de silicone que gruda menos, e leve ao forno por 1 hora e meia em fogo médio.

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