25ml de suco de limão
2 gotas de pimenta tabasco
água com gás
Preparo:
Misture todos os ingredientes e sirva em copos com pedras de gelo.
Recomendamos o suco pronto por ser mais prático.
A dica da água com gás é para aumentar a sensação de saciedade.
E a pimenta? Este ingrediente secreto ajuda a acelerar o metabolismo. Isso porque é a pimenta é termogênica, ou seja, aumenta a temperatura interna corporal. Com isso, queima calorias extras e ajuda a emagrecer.
Uma reeducação alimentar deve ser gradual e responsável, se possível com o acompanhamento profissional.
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